Alah bisa tegal biasa
Maksud
Kesukaran atau rasa perit pada awalnya akan menjadi ringan apabila kita sudah biasa dan terus berlatih; ketekunan menjadikan sesuatu yang sukar akhirnya dapat dikuasai.
Contoh Ayat
"Pada minggu pertama latihan merentas desa, ramai yang mengeluh, tetapi lama-kelamaan alah bisa tegal biasa."
Contoh Karangan
Ramai pelajar berasa sukar untuk membina rutin sihat seperti bersenam atau mengawal pengambilan gula kerana mereka tidak biasa dengan disiplin tersebut. Jika mereka cepat berputus asa, tubuh akan terus lemah, daya tahan menurun dan tumpuan dalam kelas turut terganggu. Sebaliknya, apabila latihan dilakukan secara berperingkat dan konsisten, badan akan menyesuaikan diri, stamina meningkat dan keyakinan diri turut bertambah. Contohnya, pelajar yang pada mulanya hanya mampu berjoging sepuluh minit akhirnya boleh berlari lebih jauh setelah berlatih setiap hari. Kesimpulannya, perubahan gaya hidup memerlukan kesabaran kerana 'alah bisa tegal biasa'.